EP517 小時候真的很想去採草莓

重點摘要

• 張家樂與女友展開交往後首次雙人出國旅行，造訪福岡太宰府、寶可夢中心等景點，靠 ChatGPT 架構行程骨幹，但細節仍需自行查驗
• 何敬平安排苗栗家族採草莓旅行，主要目的是讓捲入詐騙案官司的弟弟放鬆心情，草莓偏小行程略顯平淡，意外追加手工巧克力體驗
• 何敬平因電話中語氣過激催促弟弟積極應對而被家人批評「過度提醒等於提前責備」，事後致電道歉
• 張家樂推薦 Spotify 歌單「Sleep in the Forest」，靠雨林白噪音自然觸發深呼吸，有效緩解肩頸緊繃與淺眠
• 節目末段預告何敬平即將進行牙齒矯正

詳細內容

業配：方知滴雞精新春禮盒

方知滴雞精為業界首個通過人體臨床試驗具抗疲勞功效的滴雞精，主打零脂肪、零膽固醇。新春推出黑松露滴雞精，以及與華岡茶葉聯名的「金翠玉品禮盒」，內含四款獲日本世界茶葉大賞金賞的茶葉，諧音吉祥話，茶包採三角立體設計。活動期間購物滿 3,888 元可抽 Dyson V12 無線吸塵器。

一蘭拉麵「偶遇」插曲

張家樂看完電影後悄悄帶女友去吃一蘭拉麵，何敬平則提早離場獨自前往，兩人事後在群組互傳吃完的照片才發現同時間分頭吃了同一家店。主持人藉此討論「不想揪團是因為怕變成讓眾人陪老闆吃飯的尷尬場面」。

張家樂福岡之旅：初次雙人出國

張家樂與女友展開交往後的首次雙人出國旅行，目的地為日本福岡，行程排得較鬆散。

太宰府天滿宮：供奉學問之神菅原道真（平安時代被流放至福岡的文官，死後怨念深重而受供奉），與動漫《咒術迴戰》的角色世界觀有淵源。車站出口的一蘭拉麵店碗為正五角形設計，店員以「合格、畢勝」代替「歡迎光臨」。

寶可夢中心：最後一天因現場舉辦卡牌比賽導致人潮爆滿需抽整理券，幸好前一天已預先購買，張家樂笑稱印證了何敬平「WWJD（想要就買）」哲學的正確性。

鋼彈話題：張家樂因女友興趣缺缺而未前往福岡鋼彈店，三人宣告他遭「踢出鋼彈俱樂部」。

ChatGPT 規劃行程：可提供整體骨幹（景點串聯、交通路線），但細節不可靠，例如未標注店家公休日，且對使用者任何修改都給予過度正面回應。

何敬平苗栗採草莓家族行

何敬平帶家人（弟弟妹妹與父母）前往苗栗大湖採草莓，實際上是為弟弟安排的散心之旅。

連跑兩個草莓園，草莓普遍偏小（正值產季尾聲），全家一同抱怨收穫寥寥；行程空出後意外加碼附近農場的手工巧克力體驗，評價不錯。民宿晚餐以超商食材自煮火鍋，邊看電視邊吃，何敬平感嘆「跟在台北家裡沒什麼兩樣」。

弟弟詐騙案後續與家人衝突

何敬平的弟弟此前被詐騙集團利用，除財損外，部分行為可能被認定為協助詐騙，目前正在蒐集證據自證清白、準備進行司法程序，已委託律師處理。弟弟情緒持續低落，心情的起伏也讓旁邊的家人感到沮喪。

何敬平曾在電話中以激烈口吻催促弟弟積極應對，卻被家人批評「你講的東西完全沒有幫助，只是滿足你個人說教的心情」，並點出此舉只是把弟弟推開。何敬平事後主動致電弟弟道歉，弟弟已能開玩笑調侃自己，顯示心情有所好轉。

推薦：雨林白噪音改善肩頸

張家樂發現自己長期呼吸過淺（僅達正常肺活量約一半），導致胸口緊繃、肩頸痠痛。睡前偶然播放 Spotify 歌單「Sleep in the Forest」，在雨林雨聲與遠處鐘聲的背景下，身體自然觸發深呼吸，肩頸因此放鬆，睡眠品質改善。建議有類似困擾的聽眾嘗試。

精選語錄

「過度提醒等於提前責備。」

「你講的東西完全沒有幫助，講完只是滿足你個人說教的心情而已。」

「貧窮限制了你的想像力，但現在它也限制了我們的想像力。」

時間軸

本集逐字稿無明確時間標記，依內容順序整理如下：

• 開場 — 方知滴雞精業配（黑松露滴雞精、新春聯名茶禮盒、抽獎活動）
• 前段 — 寒流閒聊、一蘭拉麵偶遇插曲
• 中段 — 張家樂福岡旅遊分享（太宰府、鋼彈俱樂部除名、寶可夢中心、ChatGPT 規劃心得）
• 中後段 — 何敬平苗栗採草莓家族行 + 弟弟詐騙案近況 + 家人批評何敬平說教事件
• 末段 — 張家樂推薦「Sleep in the Forest」雨林白噪音歌單
• 結尾 — 預告何敬平即將進行牙齒矯正