EP279 脆脆動手術與核心爆炸與要養烏龜了與我家那本經🐢🐢🐢

重點摘要

• 陳璻安自懷孕黃蓮夢後出現嚴重鼻塞與過敏，兩年前就診被說「不嚴重」未處理，近日換一家診所確認鼻息肉嚴重阻塞，確認安排隔日手術切除，並了解鼻噴劑流鼻水不止的真正原因
• 黃奕傑帶狀皰疹痊癒後誤以為左手疼痛是幻痛，偷跑練習場連續猛練高爾夫，導致橫隔膜與核心肌群嚴重拉傷，咳嗽一聲就痛到倒地
• 宜蘭蘭陽動植物王國之旅，女兒黃蓮夢跟著象龜漫步半小時，離開時哭著要求養烏龜，父母以「要先能查資料、自己負責」為前提緩和情緒
• 黃奕傑分享國高中時爺爺奶奶因黃金藏放位置爭執，兩人互不肯去確認（「去看就輸了」），最後媽媽返家一句話化解，無人認輸皆大歡喜
• 回覆多位聽眾留言，涵蓋夫妻溝通模式、寫字療癒、大學體育課意外，並為聽眾恩恩（12歲）及哲哲（2026年8月生日）送上祝福

詳細內容

廣告：兒童健康線上課程

課程由黃莊明醫師與虛擬角色「樂樂」以動畫呈現，共24單元，每集約十幾分鐘，涵蓋便秘、細菌病毒、洗手等主題。黃蓮夢觀看時非常專注，從「便秘不再來」單元理解了喝水與吃蔬菜的原因，「細菌病毒消消消」單元也具象化了病毒比細菌小到連顯微鏡都看不到的概念。

陳璻安鼻息肉：兩年誤診終確診

陳璻安（主持人之一）自懷孕黃蓮夢後出現嚴重鼻塞與過敏，每次噴鼻噴劑後反而鼻水如水龍頭般流個不停，因此寧可忍著鼻塞也不噴。

兩年前曾就診附近診所，醫生說「只是稍微大一點，處不處理都沒差」，便未追蹤。直到近期早餐店附近偶然找到另一家診所，醫生用內視鏡一看即指出：鼻翼進去僅約0.5公分處有顆非常大的鼻息肉，問診一句「你過敏很久了吧」讓陳璻安感受到醫生的經驗。

醫生解釋鼻噴劑流鼻水的原因：過敏時鼻息肉腫大堵住鼻道，鼻水積在後面出不來，噴了鼻噴劑後鼻息肉縮小，積累的鼻水一次全部流出，才會流不停。手術切除鼻息肉後，日後每天噴鼻噴劑保養即可，類似刷牙習慣。陳璻安安排隔日住院手術，黃奕傑也感嘆「過敏性鼻炎原來是有解的，不是玄學」。

黃奕傑高爾夫受傷：偷練釀禍

黃奕傑（另一位主持人）帶狀皰疹痊癒後，得知左手疼痛其實是病毒傳遞至腦部的假訊號（類似幻痛），手本身無礙，便自信心大增，與尤葦帆等人私下去練習場練習（教練明確禁止學員私自練習，避免養成錯誤習慣）。

連續多天大力揮桿後，上半身大幅轉體動作使橫隔膜與核心肌群嚴重拉傷。黃奕傑起床需要先把手舉高、身體側翻、再用手撐起，咳嗽更痛到立刻倒地，讓目睹的弟弟誤以為「中槍了」。上教練課時強忍疼痛未說出口，之後整週只能臥床靜養，不能做任何運動。

宜蘭三天兩夜旅行刻意設定為「無產出旅行」，因為ChatGPT建議他：每次出遊都帶著拍片任務，其實是在工作，無法真正放鬆。

宜蘭之旅：象龜讓女兒淚奔

一家人造訪蘭陽動植物王國，其中一區有象龜、鹿兔臀（外形介於兔子與鹿之間的神秘動物）及水豚。黃蓮夢對象龜一見鍾情，跟著幾隻大象龜在區域內漫步近半小時，對旁邊的奇特動物完全不感興趣。

離開時黃蓮夢哭著說想養烏龜，這是她第一次提出想養某種動物的要求。父母向她說明：烏龜壽命極長（可能比爸媽還長），養寵物需要能力查資料、自己負責解決問題。黃蓮夢最後同意先回去看烏龜相關書籍，等有能力查資料再說。

爺爺奶奶的藏金默契

黃奕傑分享國高中住在新竹爺爺奶奶家時的往事。某日放學回家，爺爺奶奶因黃金（存放在舊鐵便當盒中，定期換藏放位置）的位置各執一詞：奶奶記得在客廳玻璃花窗，爺爺說已換至衣櫃縫隙。

兩人互不肯親自去確認，因為「去看就輸了」。最後甚至阻止黃奕傑幫忙查看——因為此時若有贏家，另一方必然大怒，局面只會更糟。一直到媽媽下班回來，說「上個月你們叫我放到電視矮櫃後面」，兩人同時「啊對」，沒有贏家，矛盾自然化解。黃奕傑感嘆：長久相處的夫妻會發展出外人看來奇怪但維繫關係的獨特默契。

聽眾留言精選

• 寫字療癒：聽眾分享研究所壓力大時透過自創字體放鬆，主持人討論寫字好看的標準，黃奕傑嘗試過書法字帖但格子太小挫折感太強而放棄
• 大學體育課警示：聽眾選修彈簧床課，跳躍時失控飛出撞到場邊同學膝蓋，眼角破洞、被當掉，呼籲體育課慎選
• 夫妻找東西的資料探勘法：聽眾分享透過連續追問品牌、顏色、擺放桌子用途等細節縮小範圍，並讓對方感受到誠意的相處方式
• 電影台詞猜謎：本集出題「大愛，我是你老婆，我就是你這輩子至高無上的大愛」，提示為動畫電影中的非主角台詞

精選語錄

「他突然給你一個明燈說，這件事情是有解的。我一直以為這是一個玄學。」——陳璻安得知鼻息肉可手術改善時的感受

「不能有贏家。不管誰贏的話，另外一個人都會跟小燈瘦去。我們要降級，我們要降級。」——黃奕傑回憶爺爺奶奶藏金爭執的夫妻智慧

「你需要的是一個沒有產出的旅行。你的問題就是你雖然是要去休息，但你是帶著任務的，你還是在工作。」——ChatGPT給黃奕傑的建議

時間軸

逐字稿中無時間標記資訊，無法提供時間軸。