EP286 你竟然逃跑了😡😡😡

重點摘要

• 黃奕傑在單板滑雪課學「前刃」（背對坡底）時接連往後重摔，意外發現自己從小就有深層的摔倒恐懼，過去連走路都常平地跌倒，童年膝蓋與手肘長年結痂
• 大學辦營隊晚會練蛇舞前空翻，黃奕傑以「總召需要控場、負責維繫整個流程」為由成功迴避練習，其實是因恐懼手腕骨折、腰椎受傷等災難性想像
• 冬季新品包含四款色孔奶茶（烏瓦、培茶、玫瑰、麻沙拉）、三款療育湯料理包（蒸頂湯、新加坡肉骨茶、馬來西亞肉骨茶）及蔥油醬好搭麵
• 尤葦帆古琴課卡關：學左手指法（按弦位置）時每次彈到同一段必錯，錯誤音色格外刺耳，導致回家逃避練習，兩三週才去上一堂課
• 留言分享涵蓋：幼稚園違規經營安親班收大班幼兒、佛教幼兒園背論語、研究所面試崩潰、大坑山步道神秘阿伯指路等多元故事

詳細內容

冬季新品發表

節目開頭介紹三個品項。色孔奶茶為全班公司員工票選，前三名是烏瓦奶茶（柑橘香、自然甘甜）、培茶奶茶（碳焙香氣、回韻悠長）、玫瑰奶茶（研磨花瓣、玫瑰香濃郁但不刺鼻），並強力加推麻沙拉奶茶（風味獨特、念念不忘）。

療育湯料理包系列命名「湯燙塔」，三款口味：蒸頂湯以雞湯反覆濃縮、加大量蔬菜後仍香濃；新加坡肉骨茶主打白胡椒香氣；馬來西亞肉骨茶偏藥膳、帶回甘，豬肋排採用帶骨織骨肉，軟嫩多膠質。

好搭麵附蔥油醬包，出乎意料地好吃，但第一批已售罄。

黃奕傑的滑雪恐懼告白

三人一起上了三四堂單板滑雪課。單板滑雪站姿為側身，分「後刃」（臉朝坡底、腳後跟施力剎車）與「前刃」（背對坡底、腳尖施力剎車）。

黃奕傑學後刃時毫無障礙，切換前刃後卻因「看不到前進方向」加上剎車過猛，第一堂課就往後重摔兩次，仿佛整個人翻了個筋斗，雖然護具齊全不太痛，但心理陰影油然而生。此後練習屢屢受阻，才意識到自己長年迴避需要平衡感、可能摔倒的運動（如直排輪踩一次就放棄）。

回憶大學辦營隊時全體男生練習「蛇舞」（眾人連環拉手後飛身前滾翻），黃奕傑腦海不斷浮現手腕骨折、腰椎斷裂的畫面，越練越恐懼，最終以「總召需要控場、觀察整體流程」的理由讓自己合理地退出練習，連陳璻安也被說服一起站在旁邊充當『場控』。黃奕傑進一步回想起，童年到國一為止走路頻繁平地跌倒、膝蓋手肘長期結痂，推測自己的跌倒恐懼早在學走路時便已種下。

尤葦帆古琴課卡關

古琴老師風格與尤葦帆契合，課堂上兩人聊天融洽，老師也示範了充滿刀光劍影感的快速曲目《廣陵散》令尤葦帆大為驚嘆。然而右手基本功練完後，開始加入左手按弦（徽位），彈到特定段落需從九徽換八徽（降一格位置），每次到該處必錯，錯誤的音色格外刺耳，連錯三次後滿心只想下課回家，回家後又更不想碰琴。目前約兩三週才去上一堂課，與小時候學鋼琴從不完成老師指定的十格練習如出一轍。

聽眾留言精選

• 幼稚園躲檢查：一位留言者的幼稚園非法經營安親班收大班幼兒，評鑑委員來訪時大孩子要躲進無冷氣的閣樓，並事先約定哪些話不能說，悶熱難耐中盼委員快走
• 公幼老師說明：幼稚法明定幼兒園不得進行正式讀寫算教學，強調注音符號不應是幼兒學習重點，私幼業者宣稱「公幼只在玩」的說法會造成家長不必要的焦慮
• 研究所面試大崩潰：工作兩年後跨領域重考研究所的聽眾，推甄面試時所有問題都答得一團亂，詢問如何克服緊張。三人建議靠大量練習與提前預想考題、熟悉教授研究方向
• 大坑山神秘阿伯：聽眾獨攀台中大坑步道迷路，同一位抱狗阿伯在不同迷路點接連出現指路，如同土地公。三人認為阿伯每天爬山如入自家，路況比任何人都熟，純屬熱心巧合
• 幼兒園交白卷：聽眾小一第一次考試，誤以為只需抄題目，等時間到才發現還要寫答案，於是人生第一次考試交了白卷拿零分
• 佛教幼稚園背論語：一位聽眾就讀佛教幼稚園，卻大量背誦論語、千家詩、三字經、弟子規，聯絡簿附練習圈圈、大班畢業要朗誦半本論語給家長聽，長大後閱讀文言文確實得心應手
• 缺牙畢業照：幼稚園在綠幕攝影棚拍畢業照，攝影師以「幫你補齊門牙」哄騙露齒笑，結果相本發下來門牙洞非但未補，還左右翻轉，留下永遠的黑歷史

翠翠看電影

陳璻安本週選片為一部 1990 年代的香港喜劇，演員陣容極為知名，以身份受限、無法自主婚配的男主角為核心劇情，其中夫妻拌嘴後妻子躲到桌子底下、丈夫循例在那裡找到她的橋段令人印象深刻。

精選語錄

「我終於發現，我是一個很害怕摔倒的人。」——黃奕傑

「普通人才可以自己選老婆的。」——陳璻安引用本週選片台詞

「古琴老師說：琴嘛，沒有什麼捷徑，就是練，練久了你就會突然覺得打通任督二脈，到後面就可以開始練你的心境。」——尤葦帆轉述古琴老師

時間軸

逐字稿未含時間標記，無法提供時間軸。