EP513 為什麼我總在原地打轉？ ft.雪力老師

重點摘要

• 每個人都活在特定「系統」中，行為未必反映真實個性——例如 I 型（內向）人在壓抑環境裡才不說話，誤判自己的 MBTI
• 天王星今年（2026年）進入雙子座，將停留七年，影響思維方式、學習系統與交通教育等議題，人類集體智慧正在升維
• 土星與海王星同在牡羊座強調「做自己」，繼續扮演舊角色的壓力已累積至臨界；舊劇本（考台大、犧牲奉獻換回報）失效是這一代不婚不生趨勢的根本原因
• PCEO 框架四軸：Pattern（生命重複模式）、Context（所處情境）、Emphasis（刻意強調的事）、Omission（提都不願提的事）
• 42-45 歲中年危機是本命天王星、土星、木星三顆外行星同時對沖，宇宙強制逼你重寫人生劇本

詳細內容

MBTI 重訪：人格類型與「情感 F」的灰色地帶

雪力老師是組織心理學背景的 MBTI 講師，兩年前曾赴唐啟陽的公司舉辦整日工作坊。這次再度對談，唐啟陽測出 INTP，雪力老師為 ENTJ，兩人共同擁有 N（直覺）與 T（邏輯）偏好。雪力老師指出唐啟陽仍有顯著的 F 傾向：他對信念與價值觀高度在意，遇到違背原則之事會直接說不，這是 F 人的典型模式。建議 MBTI 一生只需正式做一次，因為自填問卷容易隨當下期望作假，網路免費測驗結果等同「自由心證」。

組織心理學：從「看自己」到「看系統」

雪力老師強調，星盤或 MBTI 都只聚焦個人，但人永遠活在「系統」之中。她以手機比喻：硬體是天生氣質，軟體是後天環境與價值觀，二者交互作用才形成實際行為。若一個高外向（E 型）的人被放進每次開口就被罵的公司，外顯行為會調整成沉默；只看行為會誤以為他是 I 型。必須同時看清個人本質與所在系統，才能理解行為的真正來源，進而做出有意識的調整。

天王星進雙子座：思維升維的七年窗口

天王星於 2026 年進入雙子座，將停留約七年。雙子座管手、腦神經、肺、交通與教學系統，因此電動車普及、學校課程改革、學習方式翻新等議題會持續浮現。更抽象的影響是「把簡單問題複雜化、把複雜學問簡單化」——例如鏡子為何讓人左右相反而不是上下顛倒，這個從未被質疑的日常問題，正是天王星雙子風格：把「不是問題的問題」提出來，帶人進入新的認知維度。

土星海王星在牡羊：被迫停止演出

唐啟陽觀察到越來越多人「不想再演了」，雪力老師從占星角度解讀：土星與海王星同在牡羊座，強調「做自己」的主題，並對持續偽裝者施加壓力——若繼續演下去，連自己都快撐不住。這段影響以海王星計算長達十四年。舊有劇本（考上名校保障未來、犧牲奉獻換取回報）已普遍失效，人們才意識到不知道「該演誰」，進而開始真正尋找自我。不婚不生的趨勢也是同一根源：長期無人強調做自己的時代終於反彈，這是過渡期的必然現象。

PCEO 自我覺察框架

雪力老師介紹 PCEO 框架，協助覺察個人慣性系統：

• Pattern（模式）：找出生命中反覆出現的事件，例如每次換工作一開始都覺得老闆不錯、最終都覺得老闆不好，這個重複本身就是值得探究的訊號
• Context（情境）：審視自己是否在合適的環境中發揮。雪力老師舉例：一個被診斷過動的女孩，醫生見到她後告訴媽媽「你女兒不是過動，她是個舞者」，後來成為紐約芭蕾舞首席——同樣的特質放錯地方就是問題，放對地方就是天賦
• Emphasis（強調）：留意自己或他人在社群媒體特別強調的事物，缺乏自信的人往往大力展示「我現在過得多好」
• Omission（省略）：注意生命中提都不願提的議題，往往藏著最核心的未解問題

AI 時代回歸核心

唐啟陽指出，當 AI 能一秒讀完全球所有書籍並給出答案，拼聰明的邏輯已不成立。市場主修從金融、電子、AI 輪番更迭，四年後出路無從預測，今日 AI 公司反而在徵召哲學家。結論：找出自己最核心、最真實的興趣才是定錨，「你要拼的是 AI 沒有的東西」。

42-45 歲中年危機的天象根源

人生在 42-45 歲普遍感受到巨變，雪力老師從占星解釋：本命天王星、土星、木星三顆外行星同時與出生盤形成對沖，等於人生中最重要的三個外行星齊站在劇本的對立面，強制要求重新審視整個系統。她自身也在這個階段轉型，從請寫手代筆改為親自書寫每個字，雖然過程中一度爆肥 20 公斤，事業卻因此迎來第二春——文字力量只有在「我非常想告訴你什麼」的衝動下才真正成形。

人生系統設計課

雪力老師推出「人生系統設計課」，目標是協助學員看懂自己所在的系統與手握的劇本，辨別何時該全力前進、何時應躺平休息。

精選語錄

很多人在演，是因為你不曉得人生有可能存在不同的劇本。找到了自己以後，你就可以很認真地做自己，那很自然那就是一種不演了。

你聰明不夠 AI，當一個這麼偉大的傢伙可以一秒把全世界的書都讀完一遍然後給你答案的時候，你幹嘛跟他拼呢？你要拼的就是他沒有的東西。

討厭是一個很棒的感覺。你討厭自己，你知道你討厭什麼，你就知道你想要自己成為什麼模樣，這時候目標就出來了。

時間軸

逐字稿中無時間標記，無法提供時間軸。