週間節目｜性愛診療室🔞聽到賺到！老手傳授口の技巧 ft.紅犀牛

重點摘要

• 潤滑液是必備品，不是羞恥：無論是新手、更年期女性或男同志，使用潤滑液都不代表「不夠濕」或「不喜歡對方」，應打破這個錯誤觀念。
• 女性真正的性受器是陰蒂：陰道抽插不等於高潮來源；G 點是「內陰蒂」，需向上勾按才能刺激；做愛過程中持續刺激陰蒂才能維持感覺。
• 性慾落差不應被默默承受：無論是伴侶頻率不合、想偷約或已三年無性生活，都應主動溝通、提出解法，對方不能只行使否決權。
• 身體放鬆與心理安全感缺一不可：緊張、環境不安全、過去創傷都會直接影響高潮；換環境（如汽車旅館）、充分前戲、對方語言安撫，都有助開機。
• 性愛中的委屈要說出來：不舒服就講、不喜歡就拒絕，勉強忍耐只會留下陰影，日後對性愛產生恐懼或創傷。

詳細內容

新手女性如何跨出第一步

Jesse 建議先從自我探索開始：了解自己的陰蒂高潮感受，才能在與伴侶互動時不緊張。選擇伴侶時以「喜歡且有感覺」為優先，有經驗的對象較能顧及節奏。進入前要確保充分濕潤，可使用水性潤滑液；男方則應從情緒價值著手（讚美、貼心舉動），讓女生心理先「開機」，才能帶動生理反應。

玩具使用技巧：G 點與陰蒂雙重刺激

G 點是「內陰蒂」，位於陰道前壁，需手指或玩具向上後勾才能刺激，而非單純前後抽插。Jesse 推薦可調角度的按摩棒（如「海嘯大師二代」），進入後往上勾，同時搭配外部陰蒂震動，內外雙重刺激才容易高潮。若玩具長期用到沒感覺，可能是方法錯誤、未充分 turn on，或需就醫檢查荷爾蒙。

伴侶性慾落差與性生活頻率問題

Jesse 解釋：伴侶寧願自慰也不想做愛，不代表否定對方，而是自慰像「路邊攤」省力，做愛像「米其林餐廳」需付出更多心力。面對頻率落差，建議：（1）主動溝通、提出性需求；（2）讓對方提具體解法，不能只說「我沒辦法接受」；（3）嘗試換地點、角色扮演等增加新鮮感；（4）男性可透過重訓下肢、補充馬卡等保健品、改善睡眠，甚至諮詢泌尿科開立藥物（如威而鋼），勃起功能問題多半是心理因素，不必羞恥。

口交技巧詳解

Jesse 分享系統性口交手法：從大腿內側慢慢推進，製造期待感；舌頭像紅毯滑入，用口腔內膜包覆龜頭而非牙齒；舌尖抵住陰莖下方（繫帶處）並維持摩擦，是最有效的刺激點；遇到較粗的尺寸，可嘴巴固定、手輔助根部上下撫摸；適時換部位（睪丸、大腿），避免長時間集中造成疲勞。含冰水或微溫水也能帶來不同感受。

男同志後庭清潔與放鬆入門

使用「小綠清洗器」（非蓮蓬頭）以可飲用的冷水清洗，水壓適中不傷黏膜；擠入後等待腸道自然排出，重複三到四次至排出物透明為止，無需清洗過深。放鬆後庭可使用矽膠訓練套組（如「派克 ABC」），從最小號開始，加上潤滑液，讓後庭口逐漸習慣。一號夥伴若遇到土石流，態度不要表現嫌棄，以免對方留下陰影。

性愛創傷與心理重建

對於 20 歲因前任羞辱與強迫開放式關係而留下創傷的男同志聽眾，Jesse 強調：過去的傷害已發生，但不要讓陰影持續限制未來的人生；做愛不舒服就說出來，不必演戲；若現任技巧讓自己不舒服，直接溝通優先。最重要的是，有性需求完全正常，不必自我譴責。

精選語錄

「你只要覺得不舒服你就要反應出來，你不要勉強自己先忍耐這一次，結果痛得要死，然後你從此以後對性感到非常害怕。」

「性需求是一點都不可恥的事情。到了 50 歲 60 歲 70 歲，身體力不從心，現在趁年輕一定要好好把握。」

「做愛這件事情真的太重要了，不要覺得不厲害或是害羞，要用力的去探討那個原因，然後找出解決方案。」

時間軸

逐字稿無時間戳，依投稿題序排列：

• 開場 — 介紹紅犀牛 Jesse 回歸，上集反響熱烈
• Q1 — 沒有性經驗的女生怎麼跨出第一步
• Q2 — 玩具用到沒感覺、插入式無反應的解法
• Q3 — 吸筍玩具新手教學
• 廣告段 — 冥王星潤滑液、福洛櫻花潤滑液開團介紹
• Q4 — 封閉關係偷約、想開放但伴侶不接受
• Q5 — 雙方都因緊張無法高潮
• Q6 — 三十幾歲男友性生活頻率下降
• Q7 — 封閉關係擔心對彼此都膩
• Q8 — 口交技巧深度分享（口的魔手 Jesse 講解）
• Q9 — 不喜歡口爆味道的解法
• Q10 — 做愛超過五分鐘就乾掉沒感覺
• Q11 — 只喜歡幫人口交、不需對方回報是否正常
• 廣告段 — 各類玩具（海嘯大師、凱莉口紅、大鴻魚）介紹
• Q12（男同志） — 後庭清潔與放鬆完整教學
• Q13（男同志） — 20 歲有性愛創傷，如何克服心魔與伴侶共處