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禎甄要chat內

共 41 集摘要 · 第 4 / 5 頁

禎甄要chat內 · · 46:55 中文

童年經歷就能看出人生好壞？！討好型人格竟有這些困擾？！愛上不喜歡自己的男人？！Ft. 何妤玟 | 禎甄要chat內 | Podcast EP41 | 小禎 佩甄 閨蜜 姐妹 心理 諮商 育兒 教育 交友

台灣藝人郝宇文回顧從十五歲被星探發掘到中年的演藝歷程，坦承原生家庭造成的討好型人格與金錢焦慮，分享婚姻結束後透過心理諮商、瑜伽與戒酒重建自我的成長歷程。

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禎甄要chat內 · · 50:56 中文

分手後還能當朋友？！離婚夫妻同台啦！！父母關係不影響孩子的秘訣是？| 禎甄要chat內 | Podcast EP40 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 化妝 美妝 演藝圈

整形外科名醫李靖良現身前妻小禎節目，以「愛的光譜」詮釋離婚後仍維繫家人情誼的哲學，分享共同陪伴女兒 Emma 的心路歷程，並揭示旗下診所、寵物醫院、電視劇等多元事業版圖。

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禎甄要chat內 · · 49:02 中文

「這款」旅伴一起出國超掃興？！和他們出遊竟比上班還累？！狂抱怨、哪都不想去、能坐就不走？ | 禎甄要chat內 | Podcast EP39 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 旅遊

兩位主持人分享旅遊行程規劃心得，從帶不愛探索景點的朋友出遊的挫折，到西安錯過班機意外轉飛杭州、說走就走飛首爾陪友整形的親身故事，呈現多元旅行風格與即興應變的態度。

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禎甄要chat內 · · 34:26 中文

年輕人到底要多懶？！不懂簡語竟被說超老派？！禎甄重現金鐘經典橋段！！ | 禎甄要chat內 | Podcast EP38 | 小禎 佩甄 迷因 梗圖 好笑 搞笑 Z世代 00後

兩位 X／Y 世代主持人對照 Gen Z 流行用語與自身年代舊式俚語，從「干面」「PDF」「咪咪」到 BB Call 數字密碼，笑談跨世代語言隔閡，並點出每個時代的流行語都是屬於那個世代的獨特回憶。

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禎甄要chat內 · · 45:17 中文

曖昧讓人受盡委屈？！怎麼知道對方喜不喜歡我？分享慾在關係中超重要！| 禎甄要chat內 | Podcast EP37 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 化妝 美妝 演藝圈

從保濕蜜粉新品試用聊到曖昧愛情的甜蜜與煎熬，主持人分享親身暗戀經歷，並建議當不確定對方心意時應認清現實，遇到真正喜歡的人則要勇敢告白，別讓青春耗在單戀中。

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禎甄要chat內 · · 41:49 中文

保健品75%台灣人都吃錯？！營養師揭密五大迷思！！超常見成分是智商稅？！Ft.江欣樺營養師 | 禎甄要chat內 | Podcast EP36 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 保養

營養師江新華以科學角度拆解 NMN、膠原蛋白、魚油、鈣、益生菌等保健食品的正確劑量、服用時機與常見迷思，幫助聽眾建立精準補充觀念而非盲目跟風。

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禎甄要chat內 · · 50:42 中文

工作生活怎平衡？！為了工作忽略小孩好內疚？！發覺生活小確幸超重要！！ | 禎甄要chat內 | Podcast EP35 | 小禎 佩甄 女性 職場 舒壓 放鬆 工作狂 成就感

兩位女主持人回顧年輕時工作狂的高壓生活，分享身體亮紅燈後的反思，探討職業婦女如何在拼事業與陪伴孩子之間取捨，並以疫情為轉折點重新定義開心工作、享受當下的人生態度。

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禎甄要chat內 · · 51:32 中文

我的飛機怎麼比別人好玩？！意外獲得後座乘客的假牙？！大眾交通上最讓人困擾的不是小孩竟是他？！| 禎甄要chat內 | Podcast EP34 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 生活

兩位主持人分享搭飛機的奇遇與衝動旅行故事，從緊急返航、說走就走飛香港道歉，到機師廣播示愛、空姐送米果，再逐一盤點飛機上最令人崩潰的乘客行為。

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禎甄要chat內 · · 47:48 中文

這樣算時尚還是人體實驗？！節目奇葩造型竟成生涯巔峰！！達人示範慘變蠟筆小新？！| 禎甄要chat內 | Podcast EP33 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 化妝 美妝 演藝圈

從誇張舞台妝到精緻保養哲學，兩位主持人分享早年化妝趣事、日常保健習慣與心靈保養心法，主張透過運動、音樂與保持童心，讓內外同步煥發活力。

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