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EP.656 《當呼吸化為空氣》讀後心得：醫生用餘生教我們好好活著
神經外科醫師保羅·卡拉尼提（Paul Kalanithi）在確診末期肺癌後，從醫生變成病人，並寫下《當呼吸化為空氣》，主張生命的意義不在逃避受苦，而在好好過每一天。
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共 91 集
下一本讀什麼？ · · 18:28 中文
EP.655 《法槌下的仁慈》讀後心得：影響世界數十億人的最暖法官
《法槌下的仁慈》記錄美國羅德島交通法庭法官法蘭克·卡普里歐的一生，出身貧困移民家庭的他堅持不因貧窮懲罰當事人，慈悲而非同理心是他審案的核心信念。
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下一本讀什麼？ · · 52:19 中文
EP.654 《AI 瓦基第二大腦》和《超級 AI 個體》有何差異？一圖秒懂
雷蒙分享如何打造個人 AI Agent「雷小萌」，把工作資料與個人知識放在本地電腦，接不同 AI 大腦操作,免受平台綁定,12 分鐘完成過去要兩三小時的報告。
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下一本讀什麼？ · · 24:14 中文
EP.653 《商品決勝點》讀後心得：如何打造顧客真正想要的產品？
Gmail 打造者 Jack Knapp 新書《商品決勝點》整理出五個產品決勝法則，核心是找到對手、拉開足夠大的差異、並組成多角度顧問團來檢驗方案。
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下一本讀什麼？ · · 45:44 中文
EP.652 《好感影響力》讀後心得：為什麼好感要從喜歡自己開始
《好感影響力》作者哲偉分享從科技業工作三個月就情緒麻木，到經營副業找回安全感，最終靠說書累積影響力，並談對自己有好感是持續前進的關鍵。
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EP.651 《逆境領導》讀後心得：AI 可以寫計畫，但方向你得自己想
張明明分享「逆境領導」個案研究，以百年前薛克頓南極探險全員生還的故事，說明領導者面對目標崩壞時該用最終目的取代僵化目標，並介紹 OGSM 2.0 新版框架與 AI 輔助修正方法。
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EP.650 《老獅說教你用短影音賺大錢》看懂流量與留量的關鍵差別
商業短影音教練 Lion 憑藉 5,000 支影片的實戰經驗指出：流量大不等於能變現，專業人士應聚焦精準受眾、用短影音引流、自動化蒐集名單，再逐步建立信任才能成交高單價服務。
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EP.649 《高希均回憶錄》看一張單程機票如何點亮台灣的閱讀之光
高希均以父親退休金加上全家借貸才湊成的單程機票出發留美，回台後引進麥可·波特等多位國際頂尖思想家、帶領天下文化推廣閱讀，留下「錯誤的決策比貪汙更可怕」等金句，影響了幾代台灣知識分子。
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EP.648 《超預期壽命》讀後心得：把發病時間往後延二十年的關鍵
《超預期壽命》提出「醫學 3.0」框架：長壽的關鍵不是治病，而是把癌症、心血管疾病、腦神經退化與第二型糖尿病這四大殺手的發病時間往後推延 20 年，工具是從年輕就持續追蹤膽固醇與代謝指標的長期趨勢。
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EP.647 《微實驗》讀後心得：把人生當實驗，失敗也會變成收穫
神經科學家安羅爾勒坎夫的新書《微實驗》提出「企圖心×好奇心」四象限框架，主張用小型實驗取代完美計畫，並揭示 AI 用於創意工作會讓重大錯誤率上升四成，用於重複雜事反而能降低倦怠感。
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EP.646 《臺灣漫遊錄》讀後心得：中文版讀完，我馬上又買英文版
《臺灣漫遊錄》在2026年5月摘下國際布克獎，瓦基讀完中英文版後解析這本偽歷史遊記的三重亮點：以食物命名章節的宴席感、用動作光線代替表白的情感留白，以及英譯者如何分層保存臺語與日語音韻。
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EP.645 《焦慮，請慢用》讀後心得：越想說服對方，你越容易輸
談判大叔陳先生以126億房產談判經驗為底，從被自己公司踢走的人生轉折出發，分享「讓對方自己說服自己」的反常談判邏輯，以及如何把焦慮當工具、用沉默逼對方讓步。
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EP.644 《花錢的藝術》讀後心得：錢的最好用途，是讓你活得更像自己
Morgan Housel 第三本書《花錢的藝術》指出，收入提高後仍不快樂，往往是因為在模仿別人的方式花錢；儲蓄買的是未來說不的選擇權，好的消費決策應讓你越來越活得像自己。
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EP.643 《億萬團購女王》Coco 婉蓁： 24 天素人副業變現路徑
麥當勞辭職後靠韓系興趣切入團購，Coco以顧客終身價值思維做到億萬規模，24天課程教素人零廣投自媒體選品與表達，複製副業變現路徑。
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EP.642 《影響力》讀後心得：如何活用經典，做好高情商職場溝通
企業培訓師陳煥庭結合《影響力》七大原則，分享職場中不靠職位頭銜也能發揮影響力的方法，涵蓋心理同盟三步驟、讓人真正當責的四階段框架，以及視聽感三種溝通類型的調頻技巧。
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EP.641 《深度專注行動指南》：專注不是天賦，而是鍛鍊出來的技能
Scott Young 與 Cal Newport 聯手打造的 12 週課程《深度專注行動指南》，從工作、生活、學習三面向重建專注系統，核心主張是專注不是天賦而是可練習的技能，而環境設計才是讓現代人不斷分心的真正元兇。
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EP.640 《高薪賽道》讀後心得：談薪水可以是一件很健康的事？ ft.科技工作講 抹布
「科技工作講」主持人抹布以 16 年職涯積累 40 歲資產破億，在新書《高薪賽道》中論證台灣科技產業的廣大求職空間，並用薪資儲蓄倍數效應說明高薪才是財富加速積累最關鍵的起始槓桿。
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EP.639 《神經可塑性的專注力練習》讀後心得：解方導向的專注力
《神經可塑性的專注力練習》倡導以 RSF 解方導向思維取代問題執念，透過記錄每日小勝利重塑大腦神經連結，搭配極簡手寫子彈筆記的實踐，將焦慮內耗轉為正向行動循環。
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EP.638 《超級影響者的密碼》讀後心得：公關教母丁菱娟的信任學
公關教母丁菱娟分享三十年科技公關心法，指出真正的影響力不靠努力而靠故事力與關係力，核心是讓第三方為你說好話，並以精準定位取代全方位競爭。
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EP.637 大家都把 AI 當成油門踩，但我發現真正卡住的是手煞車
人使用 AI 最大的阻力不是工具難，而是根本不清楚要讓 AI 解決什麼問題——瓦基在拉麵社直播中分享，透過預設好情境的「專案包」把 AI 變成熟識的思考夥伴，才是從零碎嘗試升級為穩定獲益的關鍵。
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