EP273｜回顧2025年🔥我們三人真的變成商業關係了嗎？

重點摘要

• 泰拉2025最大轉變：公開開放式關係後開始使用交友軟體，為提升形象而認真健身（加入窩骏健身房），身材改善後自信大增，不再需要修圖
• Apple全年投入音樂劇巡演，歷經兩輪演出，在壓力下開發記憶力與表演能力，意外對音樂劇產生更深興趣
• 布丁持續打網球但體力下滑，今年仍未完成去年許下的健康檢查心願，主持人對全體鮭魚（聽眾）施壓要求其在播出前預約檢查
• 三人坦承：私下幾乎不聯絡，是Podcast工作把彼此維繫在一起，「商業關係」也是一種真實且有價值的友誼形式
• 節目在2025年Apple Podcast熱門排行榜首次進入前十名

詳細內容

2025年度回顧

泰拉的年度關鍵字「Change」 泰拉正式公開開放式關係並開始使用交友軟體後，對自我容貌與身材的關注促使她與窩骏健身房和解（多年前曾因與教練衝突發誓不再踏入）。因為全台會員制度方便與朋友一同訓練，加上重拾爬山，身材顯著改善。她的健身夥伴為周信佐，相關精彩故事已在另一節目「少年歐巴桑」分享。泰拉坦言自己需要壓力才能成長，2026目標是六月二十日十周年公演時身材達到理想狀態。

Apple的年度關鍵詞：音樂劇 Apple原本許下「考駕照」等新年願望，結果整年全數泡湯，卻意外全身心投入音樂劇製作。第一輪四至六月巡演，第二輪從十一月延續至2026年一月。他長期自認「不會演戲」，卻在音樂劇的高壓排練中開發記憶力，幾乎未曾忘詞，並從許昊中、趙一嵐等專業演員身上學習表演技巧。上台前他養成對自己喊正向咒語的習慣（「我可以、我一定做得到」），認為大腦會接收這些訊號而真正提升表現。

布丁的待辦事項：健康檢查 布丁去年痛風發作後許下健檢心願，今年仍未履行。Apple提及身邊朋友因癌症疑慮送急診的切身案例，強調健康檢查的迫切性。三人對全體聽眾施壓：若本集播出時布丁尚未預約健檢，請鮭魚們私訊灌爆追問。布丁的新年願望包括：恢復七周年音樂劇時期的體能、打好網球（需先練有氧與跑步）、完成大霸尖山與雪山健行、製作一款自創軟膠公仔（軟膠材質的設計師玩具）。

Q&A：人生與關係

關於特殊需求家人（泰拉） 泰拉表示弟弟是特殊兒童，但因年齡差距大、求學階段不同，對她的日常生活影響甚微。她從未擔心交往對象知道此事——若連這種事都無法坦言，代表那段關係根本走不遠。

同志出櫃歷程（布丁） 布丁18歲離家北上後便與家人保持距離，長期以「順其自然」方式處理出櫃議題。家人默默透過影片了解他的生活，最終由阿嬤率先在端午節提問「你那個朋友要不要帶回來看一下」，父親也從影片中反應正面。今年十月設計展彰化行，布丁帶男友Jeff O’Roy突訪家中與阿嬤見面，阿公雖剛洗完澡褲子還沒穿就被看到，整體氛圍仍算溫和。布丁認為家人主動遞出橄欖枝，是長期累積互動後水到渠成的結果。

婆媳關係（Apple） Apple的婆婆完全不施加生育壓力，甚至表示因為沒有女兒，不知道如何與媳婦相處。Apple的老公小凱從年輕便教育母親要尊重年輕人的生活選擇與獨立空間，Apple笑說婆婆最大的優點就是「都不理我們」。

若移居海外首選城市

• 泰拉：短居選葡萄牙里斯本，長居首選曼谷（飲食適應度高、生活步調chill）
• Apple：想選日本但擔心融入壓力，最終也傾向亞洲城市
• 布丁：傾向氣候舒適的城市，提及文克華（溫哥華）

給25歲自己的建議 三人的共同答案指向：更早開始健身、更早投資（定期定額購買0050 ETF、更早買預售屋）。泰拉特別指出，她最後悔的是在20幾歲「黃金年華」期間，因為一段長達十年的感情而未曾多方約會與認識異性，建議當年的自己「立刻分手」。

三人友情的真實樣貌

主持人坦承，三人私下幾乎不互傳訊息，錄音是她們主要的聚集方式——每三週見一次、一次聊六小時有深度且可播出的內容，這在一般友誼中極為罕見。Apple分析：是Podcast身份把三條走向截然不同人生道路的人持續維繫在一起；若沒有這個節目，彼此的距離可能早已越來越遠。

布丁分享，在對友情感到動搖時，看了影集《Glee》中的〈For Good〉片段，體悟到：即使走上不同的路，仍可以選擇相信與支持彼此。Apple建議：與朋友共同工作時，抱怨時必須先分清楚——究竟是在抱怨「這件事」還是在否定「這個人」，前者可以化解，後者才是真正的裂痕。三人一致認為：商業關係不等於虛假，也是一種真實且值得珍惜的友誼形式。

精選語錄

「我現在照鏡子的時候會覺得真好看，然後拍照不用修照片了。」——泰拉談健身後的自我認同改變

「你一直告訴你的大腦說我不行、我做不到，你就會做不到；你要反過來告訴大腦說我可以、我一定不會忘記，你就會表現得很好。」——Apple談上台前的心理準備

「三個禮拜見一次面，一次見面要聊六個小時有內容的東西——你有這種朋友嗎？其實非常少。」——布丁談Podcast對三人友誼的維繫作用

時間軸

逐字稿無明確時間戳記，以下為段落主題順序：

• 開場 — 年末（12月31日）錄音，回顧去年新年新希望執行狀況
• 泰拉年度回顧 — 開放式關係公開、健身蛻變歷程
• Apple年度回顧 — 音樂劇兩輪巡演、表演成長心得
• 2026新年心願 — 十周年公演、健康檢查、爬山、製作公仔
• Q&A環節 — 特殊家人、出櫃歷程、婆媳關係、移居首選、給25歲的建議
• 友情深度討論 — 三人關係本質、商業關係與友誼的邊界
• 年末感謝 — Apple Podcast前十名公告、對鮭魚的感謝與2026祝福