茫DAY不錄

共 19 集 · 最早 2026-03 · 近期 4 集/月

S5E16:不只是腸胃！？益生菌還能改善阿茲海默、睡眠品質跟憂鬱傾向？ ft. 林文鑫博士

中國醫藥大學劉文新教授深耕益生菌研究逾 30 年，從三萬多株菌中篩選出 CMU995（整腸殺菌）、BB1/BB5（調過敏體質）、Happy99/IQ180（提升睡眠與學習力）等專利菌株，並點出市售益生菌摻瀉藥、菌數虛標等常見陷阱。

幣圈投資虧損700萬後輕生的堂哥、偷拆快遞的跟蹤狂同事、互咬卻不認戀情的高中生——主持人以招牌嗆辣語氣逐一回應聽眾投稿，並宣布諮商單元正式更名為「大樹洞」。

以16強淘汰賽評選最惱人旅伴特質，公主病因兼具隨機抱怨與搞壞氣氛的綜合破壞力奪冠；搭配聽眾投稿的日韓旅遊翻車故事，以及主持人鴨肉在上高地憋尿憋到流淚的親身囧境。

MondayBrew 本集以聽眾投稿為主軸，涵蓋拒絕騷擾追求者、分手後走不出的情感困境、財務糾紛中的感情觀，以及主持人分享遠端管理心法，並宣布 2026 年 5 月 9 日將在華山舉辦線下免費直播活動。

美國15名接觸機密科技或UFO研究的科學家近兩年內神秘失蹤，主持人圍繞此案探討政府陰謀與外星論，並盤點台灣兒少法爭議、末日情境排名及熊裝詐保等荒誕犯罪新聞。

不想結婚不需要理由、夢想事業不必向父母證明、渣男劈腿只是你運氣差——主持人 Sky 與 YARO 用直白又不留情面的風格，逐一拆解聽眾投稿的感情、家庭與自我認同困境。

以兒時夢想為引，主持人盤點卡通角色、職業憧憬等童年幻想，並透過聽眾追夢真實故事，探討追夢失敗的遺憾、教育體制的局限，以及在高房價時代選擇自由職涯的勇氣。

主持人鴨肉與 Sky 在節目換新設備後，以聽眾問答形式討論升學反抗、AI 情感依賴風險、喪親後的方向失落及負面情緒出口，並宣告每週固定推出「不準夜謀之上」單元。

台灣情趣電商紅犀牛品牌經理 Jesse 揭露專業選品流程與亞洲消費偏好，逐一解答前列腺高潮、潮吹等常見疑問，並倡導從學齡前兒童到成人的完整性教育觀念。

Sky 解析禪意繪本《The Cat Who Taught Zen》，藉貓咪拜訪烏鴉、猴子、烏龜與老虎的旅程，探討失去、活在當下與接納陪伴的智慧，並宣告此單元因收聽率偏低告終，規劃另開個人 Podcast 延續同類內容。