EP127｜頭銜沒了就不是朋友？30歲就嚐盡人情冷暖！放下自己最大的夢想，學會選擇真正適合自己的生活 - 李瑜 ​

摘要中有一處需要補充的歧義。第一段「她曾跟著去專訪知名人物」容易讓讀者誤解她物理上跟著去採訪，但根據逐字稿，她實際上是在米蘭負責將總部的國際採訪製作成中文版報道。以下是修正版：

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重點摘要

• 30歲成為《Tatler》（鐵樂）國際中文版最年輕總編輯，挫折感卻遠大於成就感——同級主管全比她年長10歲，那兩年多是一場人性與場合掌握的「密集訓練營」
• 她詮釋「顯化」（manifestation）的關鍵不是空想，而是「把想法和行動的距離拉近」；在米蘭做部落客時，她只要勇於把自己放出去，機會就自然降臨
• 長期追求外在成就導致免疫系統失調、腫瘤開刀，手術後才逐漸覺察自己「超級不快樂」，開始反思高位是否真的是她想要的
• 她本質是創作者而非管理者，放下總編輯後起初陷入混亂，卻最終學會設立界線、回歸創作初心
• 一本歷時十年書寫的書，收錄了她從25歲到38歲各個階段的內心聲音，是真實自我梳理，而非一氣呵成的作品

詳細內容

30歲總編輯的光環與挫折

來賓在30歲當上《Tatler》國際中文版總編輯，外界看來是年輕成功的象徵，她本人卻說挫折感「比成就感高很多」。同級主管全比她年長10歲，她與總部團隊合作製作國際專訪報導，將包括梅·馬斯克（伊隆·馬斯克的母親）等國際知名人物的採訪製作成中文版報導，登上雜誌封面——透過製作這些頂級報導，她有機會深入瞭解國際頂尖編輯的視野和品味，那段時間成為一場從事物到人性的密集訓練。她戴著墨鏡進場、氣場沉穩，對方甚至以為她42歲。

顯化不是空想，是行動

她對「顯化」有自己的詮釋：不是一直幻想或抄寫目標，而是「把你的想法和你的行動的距離拉近」。她以在義大利米蘭的部落客經歷為例：當時亞洲人不多、亞洲部落客更少，她只要勇於把自己展現出去（audition myself），真正的機會就有可能發生。她因此抓住了與當紅部落客 The Blonde Salad 鞋子品牌合作的機會。她強調：「機會來了，你如果只是空想，沒有任何準備，也抓不住。」

義大利五年：自信啟蒙

她在義大利生活五年，全程有遠距離男友（因此未與義大利男性交往）。她觀察到，義大利男性對亞洲女性不分高矮胖瘦地欣賞，那種被真誠讚美的文化讓她從小時候的不自信中慢慢走出來。她笑說，連計程車司機都問她要電話，聽到她有男友後還說「那只是朋友」。她建議女生，若有機會在義大利住上一個月，那種被真誠對待的感受對自信心很有幫助。

健康警訊：追求外在的代價

長期燃燒自己，她的免疫系統開始出問題，最終長出腫瘤、接受手術。手術後她才逐漸意識到，儘管擁有同齡人羨慕的生活，她「整個人超級不對勁」。她反省自己是「很自我、很獨立、很單一的人」，不適合管理大量人員，光是人際周旋與決策就消耗了她大量精力。外在的肯定讓她上癮，但追到了才發現「好像我要放下來一點點了」。

創作者vs管理者：選擇回歸自我

她描述總編輯工作最大的挑戰是「放下自己的堅持」——喜歡的照片因客戶反對不能用、必須為商業利益妥協創作理念。她觀察到真正傑出的人「沒有硬要抓著的東西」，只做適合自己的事。她意識到自己從編輯跳上總編輯後，全部精力都花在執行管理，而非她真正熱愛的創作，於是選擇離職。

她也坦言，離職後曾被邀請接下另一個「酷到爆」的工作，卻最終選擇婉拒——因為她看清自己只是被「頭銜的快感」所驅動，那不是真正的方向。「break the pattern」成為她那次決定的核心。

傾聽身體：十天表演課的頓悟

她參加了一個十天的表演課，學習在陌生人面前完全進入角色，感受身體每一個細節，甚至不能對眼。這段體驗讓她學到「聽身體的聲音」。她建議聽眾：「五分鐘就好，感受你的屁股坐在椅子上，感受皮膚接觸的空氣，你慢慢地就會越來越知道什麼叫做聽自己內心的聲音。」她強調，很多人「GAP不到」內心聲音，是因為注意力一直放在外在，而非自身感知。

人情冷暖與十年書寫

離職後她看清一個現實：有些人與她交往，是因為她的頭銜而非她這個人。她舉例：離職後收到一個禮盒，以為對方真心欣賞她，打電話致謝，對方聽到她已不在那個位子，對話立刻變得簡短冷淡——「那個禮盒是一個誤會，他以為你還在那個位置。」

她花了十年寫了一本書，收錄了她25歲、28歲、33歲到38歲各個年齡段的內心聲音。她笑說，以前買的心理勵志書「一點屁用都沒有」（書裡甚至建議用橡皮筋彈自己來舒壓），自己書寫反而是更真實的梳理過程。

精選語錄

「顯化是把你的想法和你的行動的距離拉近。你要有行動，機會來你才抓住；你如果只是空想，機會來你沒有任何的準備。」

「我那時候非常想要的是創作，因為我其實是編輯出來的，那沒有想到那麼快跳到總編輯之後就是，全部變了。」

「當你越過了這條線——愛你的人就要 Fuck off，他也不會 Fuck off，他會好好聆聽你的需求。豁然開朗。」

時間軸

逐字稿中無明確時間戳記，無法提供完整時間軸。