郝聲音:健康管理,就像人生中最不能中斷的長期投資|攝護腺健康也需要量身配置
攝護腺癌已躍升台灣男性第五大癌症,三到四成患者確診時已是末期;亞東醫院泌尿科主任鍾旭東提醒50歲以上男性每一至兩年抽血做PSA檢測,初期治癒率可達九成以上。
攝護腺癌已躍升台灣男性第五大癌症,三到四成患者確診時已是末期;亞東醫院泌尿科主任鍾旭東提醒50歲以上男性每一至兩年抽血做PSA檢測,初期治癒率可達九成以上。
主持人分享女兒幼兒園畢業典禮的感動、孩子上跆拳道課萌生的情竇初開,再到端午節因一包疑似冒充「十八王公粽」的大顆粽子,引爆家中長輩阿勇與阿丁的家庭小風波。
郝哥在新書《好會讀書》中提出「四一讀書法」,透過書中故事、金句與自己的親身經歷相互連結,把閱讀變成一件能開口分享的事,不需從頭讀完也能把知識真正帶走。
台股科技股急速反彈令投資人措手不及,主持人聚焦矽電容商機:愛普 Q2 堆疊式 Zcap 季收達 6.38 億元,力積電矽電容獲 Intel EMIB 認證後規劃 2027 年月產能擴至 1 萬片,AI 算力供應鏈多端同步走強。
心理學者許橫家以三十年書院教育經驗指出,跨世代溝通難的根源不在世代差異,而在「有要求」本身;掌握 VSAI 四種心理狀態並精準回應,才能建立信任、讓要求真正被接受。
台灣首座國家檔案館於2025年9月試營運,典藏威權時代政治監控與禁歌審查的完整紀錄,民眾可查閱甚至發現自身家族遭追蹤的檔案,讓轉型正義從抽象概念化為可驗證的歷史。
郝哥從說服70多歲媽媽去健身房的親身經歷出發,拆解沉沒成本與機會成本的陷阱,再以商務艙「買的不是享受而是客戶腦袋」說明《花錢有道》的核心:每一筆支出都要問自己換到了什麼。
徐慧玲以25歲雙寶媽身分一手創業、輔助丈夫小虎聲音教練事業,新書《偏心自己不必向誰說明》記錄她透過「情緒資料庫」練習重建自我認同、從「小虎太太」找回自己名字、成為獨立創作者的蛻變歷程。
常進人分享與婆婆同住七年的磨合歷程,從飲食作息衝突、祭祖主導權爭議到二寶兒子登記從母姓,以「相敬如賓、各管各的」態度逐步找到平衡。
郝哥分享從 Podcast 跨入 YouTube 的實戰心法:把每集時長從 20 分鐘壓縮到 5 分鐘、用 AI 剪輯工具消除製作阻力,從而做到日更,並以金剛經「無所著相」詮釋自媒體不設定位的創作自由。
中西醫師小飛以「永遠留退路」為人生核心哲學,具體分析創業最佳年齡落在35至50歲,並分享如何調整診所時間配合孩子5至12歲親密養成黃金期,兼顧事業與家庭。
吳淡如 60 歲攻讀商學院博士期間,用 ChatGPT Pro 取代逐本閱讀龐大文獻、跑 QCA 統計分析,並把 AI 應用在廣告費計算與服飾庫存預測,親身示範學習 AI 的門檻與年紀完全無關。
聯發科上調2027年客製化晶片市佔目標至20%、確認Google TPU8T今年第四季量產,日月光LEAP平台目標上修至37億美元並追加資本支出20億,兩台廠法說共同印證AI算力供應鏈加速擴張。
神經系統的三種狀態決定情緒反應與人際模式,諮商心理師蘇宇欣從多重迷走神經理論出發,解析創傷如何以隱性記憶儲存在身體,並說明如何透過「微光時刻」練習逐步找回腹側迷走神經的安全感。
減重醫師蕭捷健解析碳水循環飲食法,指出澱粉是身體必需能量而非敵人,應依運動強度分配高中低碳日,並把握生理時鐘在白天優先攝取碳水,才能有效減脂而不流失肌肉。
股市大跌時,最常讓人萬劫不復的不是賠錢,而是在恐慌中主動拆掉原本能撐過去的系統——恐慌清倉、停扣、急著還錢、臨時換策略,這七件事才是真正的殺手。
台灣化妝品新法要求上市前備齊成分資訊檔,三位主持人從中國彩妝透過台灣網紅打入市場的風險聊起,辯論食品、化妝品、藥品三級管制邏輯是否自洽,並揭露高鐵 3.5 小時站內停留上限規定。
Fed 維持利率不變,費城半導體先衝高後尾盤急殺收跌 5.33%;主持人剖析 6 月起震盪行情的做單盲區,並解析聯電 Q2 產能利用率回升至 85%、毛利率改善至 35% 的法說亮點。
自媒體與自由工作者的稅務規劃中,執行業務所得比薪資所得能扣除更高比例的費用,但前提是先正確判斷「固定營業場所」、依門檻辦妥稅籍登記,否則節稅空間根本無從發揮。
旅英15年跨文化溝通教練解析英國人「負面禮貌」核心邏輯:從社交密碼、隱形炫富到喪禮派對,揭開英式迂迴背後以「不打擾他人」為最高原則的禮儀觀。